お悩み No. 11

あの人を振り向かせたいんです

彼と付き合い始めて私はスクスク幸せ太り。ついにはフラれてしまいました。キレイになって、もう一度振り向いてもらいたいので、効率のいいダイエット法を教えてください。お願いします!

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恋愛 女性 20代

わたしたちがお答えします!

後ろ姿がキレイな女性に視線は釘付け

Body+編集部からのアドバイス

即効で人の視線を釘付けにするのは、美しい女性の姿勢と仕草です。最も効率的なダイエットは、体重を減らすよりも見た目を変えること。ダイエットの天使の羽「肩甲骨」ストレッチを朝時間に取り入れることで、美しい姿勢に近づきます。しかも1日5分だけ。美しい姿勢を維持すれば太りにくい体質になります。

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いますぐ小顔美人になりましょう!

25ans編集部からのアドバイス

ダイエット方法は多々あれど、あの人を振り向かせるには、まず、顔の印象を変えてみるのがいちばん。25ans 7月号では、小顔美人のつくり方を徹底紹介しています。ヘア&メイクを変えて、いますぐ小顔に見せる方法から、自分でできる日々のマッサージ、最新の“美顔器”でのお手入れ、サロンでの施術紹介など、10の手段で小顔へのアプローチ方法を紹介しています。小顔になったあなたは、きっとダイエットにも成功して、ステキな日々を手に入れることでしょう。

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今をときめくヴィクシーモデルに学んで!

ELLE girl編集部からのアドバイス

ダイエットは女性の永遠の課題ですよね。でも急激だったり、無理のあるダイエットは健康にも美容にも禁物。そこでミランダ・カーをはじめとする世界のミューズ、ヴィクトリアズ・シークレットモデルたちの「成功例」をぜひ参考にしてみてはどうでしょう。体の内側から輝くような、魅惑的で健康的なボディを目指してくださいね。

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